د. أحمد العمار na Twitteru: "#مفهوم_خاطئ الإكتفاء بوجبة واحدة للمساهمة بنزول سريع للوزن. #الصحيح ثلاث وجبات صحية قليلة السعرات الحرارية مع ممارسة الرياضة، نزول بصحةأفضل.… https://t.co/FDNmFcRyvg"
افضل وجبات قليلة السعرات – عرب اورج
وجبات صحية خفيفة وفقيرة السعرات الحرارية تساعد في إنقاص الوزن