Biorhythmus-Experte: „Lieber ohne Wecker aufstehen“ - Wissen - Stuttgarter Nachrichten
Warum wachen wir oft kurz vor dem Wecker auf? - Spektrum der Wissenschaft
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Pünktlich aufstehen ohne Wecker: So funktioniert erholsamer Schlaf | Kölnische Rundschau
Das Recht auf Schlaf: Eine Kampfschrift für den Schlaf und ein Nachruf auf den Wecker: Amazon.de: Roenneberg, Till: Bücher
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Die innere Uhr einfach erklärt + Test: Bist du Lerche oder Eule?